Mezcla de proteína vegana Hammer - sabor chocolate, 24 servicios

Perfecta para un aporte de proteínas después del entrenamiento, un batido matutino o un refrigerio por la tarde, la proteína vegana orgánica tiene un sabor delicioso y suave, no contiene OGM ni soja. Sus cinco fuentes de proteína completamente orgánicas (guisante, calabaza, sacha inchi, espirulina y clorella) le brindan a su cuerpo un perfil completo de aminoácidos para ayudar a acelerar la recuperación y fortalecer el sistema inmunológico.

CÓMO USARLO

Mezcle 1 cucharada de proteína vegana (32 g) con 8-16 onzas (236-473 ml) de agua. La proteína vegana Hammer es ideal para consumir después del ejercicio o en cualquier momento del día para reforzar su ingesta diaria de proteínas.

CONSEJOS PROFESIONALES

Con Vegan Protein en tres sabores diferentes, es fácil preparar versiones veganas y sin soja de tus combustibles favoritos de Hammer Nutrition. Si bien no es posible hacer réplicas exactas de Perpetuem 2.0 o Recoverite 2.0 con Vegan Protein, las siguientes recetas son bastante similares en términos de composición de carbohidratos y proteínas, y también de su aporte calórico.

Perpetuem vegano sin soja

Cada porción de 2 cucharadas o un paquete de una sola porción de Perpetuem contiene 180 calorías, 34 gramos de carbohidratos, 5 gramos de proteína y 2 gramos de grasa. Para preparar un combustible comparable a Perpetuem con Hammer Vegan Protein, mezcle:

1,25 cucharadas de HEED = 137,5 calorías de 36,75 gramos de carbohidratos
1/4 cucharada de proteína vegana = 34,25 calorías de 5 gramos de proteína, 1,75 gramos de carbohidratos y 0,25 gramos de grasa

CARBOHIDRATOS TOTALES - 38,5 gramos
PROTEÍNAS TOTALES - 5 gramos
GRASAS TOTALES - 0,25 gramos
CALORÍAS TOTALES - 171,25

Recuperación vegana sin soja

Cada porción de dos cucharadas de Recoverite contiene 170 calorías, 32 gramos de carbohidratos y 10 gramos de proteína de suero. Para preparar una bebida de recuperación similar con proteína vegana, mezcle:

1 cucharada ligeramente colmada de HEED = aproximadamente 115 calorías de aproximadamente 30 gramos de carbohidratos
1/2 cucharada de Hammer Vegan Protein = 55 calorías de 10 gramos de proteína y 2,5 gramos de carbohidratos

CARBOHIDRATOS TOTALES - 32,5 gramos
PROTEÍNAS TOTALES - 10 gramos
CALORÍAS TOTALES - 170

DESGLOSE DE INGRESIENTES

La proteína de guisante orgánica  es una proteína de fácil digestión con un excelente perfil de aminoácidos, que contiene leucina, isoleucina, valina (los tres aminoácidos de cadena ramificada), lisina, arginina y glutamina. Una característica interesante de la proteína de guisante es que ayuda a reducir los niveles de grelina, un péptido que estimula el apetito. El resultado es un mayor potencial de sensación de saciedad, lo que posiblemente ayude a evitar comer en exceso.

La proteína de calabaza orgánica , derivada de semillas ricas en nutrientes, no solo es una fuente completa de proteínas, sino que también contiene abundante vitamina K y minerales como calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc y más. Las semillas de calabaza contienen numerosos fenoles con propiedades antioxidantes.

El sacha inchi orgánico  se obtiene de las semillas de la planta Plukenetia volubilis de América del Sur. Debido a que contiene los nueve aminoácidos esenciales, el sacha inchi se considera una fuente completa de proteínas. El sacha inchi también es una potente fuente de ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6.

La espirulina orgánica , un alga unicelular microscópica, es una fuente completa de proteínas y tiene la mayor concentración de proteínas por peso de cualquier alimento. Considerada por muchos como EL superalimento de los superalimentos, la espirulina es rica en vitaminas y minerales, y en enzimas y antioxidantes como la superóxido dismutasa. Es una potente fuente de clorofila (superada solo por la clorella) y ácidos grasos esenciales. La espirulina también se considera un nutriente que fortalece la sangre, principalmente debido a su contenido de polipéptidos (llamado ficocianina). Además, se cree que la espirulina ayuda a mantener la salud del sistema digestivo al servir como fuente de alimento/combustible para la flora intestinal beneficiosa.

La clorela orgánica  es otra alga unicelular y, al igual que la espirulina, es una proteína completa, cargada de clorofila y ácidos grasos esenciales. La clorela es quizás el "alimento verde" más rico en vitaminas y minerales que existe, incluyendo un perfil completo de vitamina B. (¡La clorela tiene más vitamina B12 en peso que el hígado!) La clorela también contiene ARN y ADN naturales que ayudan al crecimiento y la reparación celular, y se considera un nutriente para la "salud ocular", gracias a sus abundantes cantidades de betacaroteno y luteína. Por último, la clorela se ha ganado la reputación de ser un excelente agente desintoxicante. Se dice que tiene la capacidad de unirse a los metales pesados, así como a otras sustancias tóxicas en los intestinos.